リバ剣、イクメン、禁煙、悪戦苦闘の三十路パパBLOG

イクメンしながらリバ剣(リバイバル剣道)をしようと決めた三十路パパ、体力作りの為に禁煙もしようと考え中だがなかなか出来ない。そんな悪戦苦闘の日常をBLOGにしようと思います。

リバ剣日記15 とうとうリバ剣

また更新をかなりサボってしまった。。

マメな人間になりたいものです笑。

 

先日仕事を早く上がれる日があり、丁度前から行こうとしていた剣友会が練習日という素敵な日だったので、メールで参加希望のメールをし、練習に参加させて頂きました。

 

自転車で15分位の場所だったので先に着替えて胴、垂れまで着けた状態にして面を前カゴに入れて行きました。

袴でチャリは乗りづらいですね、何回か転びそうになりながらもなんとか到着。

着いた時は子供の稽古の終盤で、ご挨拶を済ませ、久々の剣道をニヤニヤしながら見学、子供の稽古が終わり大人の稽古の時間に、皆様に「怪我だけは気をつけて」と言って頂きながら早速面を着けて整列しまずは定番の切り返しから!

久々なので声もどんな感じでだしていたっけな?と思い出しながら

「イヤー!メーーン!」

???

13年振りの打ち、しかし違和感が凄い、足と手が微妙にズレていたり、飛べないので間合いが掴めなかったり、頭の中でのイメージと現実の体捌きが合っていない、、、

そのまま相手の竹刀に合わせて左右にメンメンメンメンメンメンメンメンメーン!!

 

!?!?

 

切り返しはホントに一番最初の練習なのに口から「ハァハァ」と息切れが笑

 

剣道は普段の生活ではありえない環境で動く武道(面は酸素若干薄くなるし)とはいえ早過ぎる、、、。

日頃の運動不足を後悔しながら切り返し後、基本打ち。

面、籠手、胴、突きの順番で行い、久々なのでスピードよりも大きく確かめながらの打ち込み、違和感を抱えながらの基本打ち、胴と突きは特に話にならないレベルの打ちだった、、、。

そのまま回り稽古のような感じでの地稽古、最初にお相手して頂いたのは恐らく6.7段お持ちの先生、ゆっくりやろうと思っていたのだがやはり昔の癖なのか?高段者の先生の場合打って打ってという剣道になってしまった。

その結果終わる頃には肩で息をし、竹刀の重さが尋常じゃない事になっていた。

その後も回り稽古を5回程やらせて頂いたのだが、ちゃんと全員にボコボコにして頂きました。笑

 

その後、一度収めてから元立ちの先生に掛かっていく形式の地稽古になったのですが、フラフラで情けない事に一度面を外し休憩させて頂いた笑。

最後に一回だけ面を着けて稽古させて頂いたのですが、限界ギリギリでした。。

 

そして稽古後ありがとうございます!と先生方にご挨拶して「大丈夫?13年振りであんだけ出来れば充分だよ!」など温かい言葉を掛けて頂きました。

 

お話を聞くと20年振りのリバ剣さんなどもいて色々アドバイスを聞けたり、皆さんとても親切な方ばかりでした。

 

疲れたけどリバ剣初稽古は楽しかった!!

 

ただ、自分の動けなさに自己嫌悪にもなりました、、、早いもので今週の日曜に市民大会、一度しか練習は出来ませんでしたがなんとか一回戦は突破出来るよう頑張ろう!

 

 

 

 

 

禁煙日記3 禁煙?

またまた久々の更新です、基本的にマメな性格では無いのが本性をあらわしてきています。笑

さて禁煙日記ですが、最近

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こんな物を頂きました笑

巷で噂のIQOS(アイコス)です、社長にプレゼントして頂きました。
今なかなか手に入らないんですよね、アメトークのアイコス芸人とかでブレイクしたみたいです。
通常のとは違い、火を使わず加熱による蒸気を楽しむ為、一応禁煙?(多分違う)ということにして普通に生活しています。

禁煙日記を楽しみにしていた方はすいません、また機会を見て完全なる禁煙をしたいと思います。

まだ喫煙所でも使用している人はあまりいないのでよく何それ?とか美味しい?とか聞かれます。

なので今回は開き直ってIQOSのレビュー、素晴らしさを伝えたいと思います。

まず一番のメリットは何よりも臭いがつかない事、家のベランダで吸っていて家に入ると前は妻に臭い臭いと怒られていたのですがアイコスにしてからは何も言われません、よーく匂いを嗅ぐと香ばしいような不思議な匂いがするらしいのですが、あまり気にならないようです。
蒸気なので家の中で吸ってもヤニが壁などにつかないらしいです、一応僕は子供がいるのでベランダで吸うようにしていますが、車や家の中で吸う方はかなりオススメです。
味は最初蒸したような変な感じがしましたがすぐ慣れました、最初ミント味から入ったのですが今は吸った感が強いメンソールにしています。
火を使わないのでライターもいりません、特に子供がいる方はイタズラでの安全面においても優れていると思います。

もちろんデメリット?もあります。
まぁ慣れだとは思うのですが、充電などが面倒臭い、かさばる、忘れた時は強制禁煙、チェーンスモークが出来ない。
思いつくのはここらへんですが僕は全て気にならない程度です。

慣れると普通の物を吸うと煙が苦く感じて美味しくなくなります、ちょっとビックリしますよ!

僕みたいに意思が弱い方は禁煙へのステップアップに使うにも効果的な気がします。

個人的にはオススメなので、気になっていた方は是非お試し下さい!

今回で禁煙日記は一旦やめます笑、、、。



リバ剣日記14 無所属のまま試合に。

久しぶりすぎる更新、体調不良と仕事の忙しさでついサボってしまいました。
役一ヶ月振りのリバ剣日記、未だに練習は出来ていません笑。
しかし、6月に市民大会があるという情報を聞き無謀にも出場をしたい!という気持ちが出てきました、「出たいけど無所属でも出れるのかな?」という事で電話で問い合わせした所、「市内在住でしたら大丈夫ですよ。」との返事を頂き申し込みをしました。
練習させて頂く場所も決まってないのに試合出場するのは恐らく自分だけだろう、、、。
段別に分かれていたので三段、四段の部にエントリー、自分は一番ダメなのが確定している状況なので対戦する全ての方に胸をお借りする気持ちで臨もうと思います。
ただ、嫁と娘も応援に来てくれるとの事だったので出来れば一回戦は突破したい!自分のクジ運に期待します。。。
大会は6月末、それまでに一度位は練習をしたい!なんとかして仕事を調整しなくては。
今はとにかくYOUTUBEでイメージトレーニングの毎日、甘い考えだが、出るからには13年振りの勝利を味わいたい、昔取った杵柄がどこまで通用するか?少し楽しみです。
また結果はブログで書きたいと思います。

禁煙日記2 こんにちはスモーキング

こんにちは、前回のブログで気合いで禁煙!なんて言ったのに先日取引先様と飲んでいる時に進められてついつい吸ってしまいました、、、。

お酒恐るべし、また禁煙再開します!今度こそは!!

とりあえず3日は禁煙したので感じた事を書いてみます。

大体前回のブログに書いた事がネックにはなったんですが、時間の使い方が難しいですね、いつもの仕事のキリが良いところで一服が煙草が無いので水飲んで終わりとか、いつものペースでは無いので違和感が、、、。
後は吸ってない時、僕はイライラはしないでモヤモヤしていました笑

伝えづらいのですが、肺の部分がかゆいような感じです。

今回早速失敗したのですが、久しぶりの煙草はヤニクラが凄いですね。。。
初めて吸った時を思い出しました笑

今回の失敗を活かし、当分は飲みの席で酔いすぎないようにする!事を決めました!
酔ってしまうと吸いたくなるのと、自制心が弱くなってしまうので禁煙中の身には辛いです。。

あまりの自分の意思の弱さにガッカリですが、もう一度最後の挑戦に出来る様に頑張りたいと思います。






禁煙日記1 さよならスモーキング

このブログも一ヶ月以上経過しました、プロフィールに禁煙と書いたのにまだいつも通りに吸っていました笑。

ただ本数を減らそうとはしていて、以前は1日1箱だったのが1日半箱まで減らす事が出来ました。

そして本日残り9本を終えたら禁煙を始めたいと思います。

10年以上吸っているのでやめるのも厳しい戦いになると思いますが頑張りたいと思います!

ここ一ヶ月どのタイミングで、どういう風にやめようか?その事ばかり考えて過ごしていましたが、リバ剣を始める目処がたったのでそれをキッカケにして始める事にしました。

止め方はシンプルに気合で止める事にしました笑。

禁煙グッズや禁煙外来も考えてはみたのですが、調べていたらグッズや薬を服用してもやめれない人は多いようで、逆に使用しないでもやめれる人はいるので、とりあえず気合いで頑張ってみたいと思います。

禁煙のメリットは3個、

1.節約
2.健康
3.時間

1は今のペースだと月で6900円、年で82800円の計算になります。
1箱の時は2倍なので結構節約出来ますね!
2は感じるまでには時間が掛かりそうですが、特に息切れがしづらくなれば嬉しいですね。
3は大体一回の一服で5分として1日100分、年間で36500分(608時間)使用している事になる、喫煙所までの移動なども考えると更に長い事喫煙に時間を割いている計算になります、数字で表すと一服タイムも凄い時間ですね笑
時間の無駄が無くなるというのも禁煙のモチベーションに持ってこうと思います。

恐らくキツイなと思うのは

1.飲み会
お酒を飲むとパカパカ吸ってしまうのはなんでなんでしょう??
2.休憩時間
いつもの一服タイムが無いとどうしていいのか分からない、、、笑
3.一服の付き合い
上司や取引先様との一服タイムの時に喫煙所で絶対吸いたくなるのと嫌がらせ?笑に吸いなよとすすめられる。

さてこのニコチンの誘惑に耐えられるのでしょうか??少し不安がありますが頑張っていきます!

禁煙の経過と気付いた事があったらまた載せていきますね!







イクメン日記6 絶対買っておいた方が良い物

やっと春らしい気温が来ました、朝から眠気が凄いです。。。

僕はもう1歳7ヶ月の娘がいるんですが、産まれる前、もしくは産まれたばかりのイクメンの方に絶対買っておいた方が良いものをご紹介したいと思います!

まずは未だにずっと愛用し続けている物。

におわなくてポイ!

ウチはアップリカの物を買いましたが、コンビとかでも同じ用途の物はあると思います、最初はそこまで匂いが強くないですが固形物を食べれる様になってからのオムツの匂いはかなりの物です、、、。
ずっと愛用しているから捨てる前の匂いが臭いだけですんでいますが、普通にゴミ箱を使用していたらえらいこっちゃに絶対なっている自信があります笑
これは間違いなく買っておいた方がいいです!
子供がオムツ取れてからは生ゴミを捨てるのに使用出来るらしいので永遠に使いそうな予感、、笑

次は抱っこ紐、これは皆さん買わない人はいないと思いますが、ブランドで悩まれると思うので自分が買った物の感想を、僕はアップリカのコランハグとエルゴノーマルタイプの抱っこ紐を使用しています。
アップリカは頂き物で、評判がかなり良いエルゴをどうしても試してみたくてその後買いました。
エルゴ偽物が多いみたいで心配なので店舗で買いました。
正直、最初の方はどちらもあまり大差ないなという感想でした。
しかし月日が経ち子供の体重が増加してくると肩の負担が大きくなり、肩の負荷が掛かりづらいエルゴの方が断然楽になります!
触ると分かるのですがエルゴは肩のクッション部分がしっかりしているのでその分楽なのかなと?
主婦の口コミは流石です!笑
買う前にエルゴの違うタイプも試してみたのですがノーマルの物が一番クッション性が優れていた気がするので、せっかくエルゴ買うならスタンダードにいくのがベストだと思います。
まぁ妻がエルゴ使っているので未だに僕はメインがアップリカですが、、、笑

ベビーカーもとても悩みました、無知な僕は色々調べて、最終的にはアップリカのエアリアラクーナにしました。

 決め手は3個
1、ハイシート
2、オート4キャス
3、重量

1は地面からの距離がある事で反射熱や衛生面がよく、親が腰を曲げる角度が少し浅くなるので高ければ高い程良いと思います。

2は運転のしやすさです、オート4キャスでないものを転がすと分かるのですが動かしづらいです、抱っこしたまま転がす事もあるだろうと想定したらオート4キャスはあるに越した事はないです。

3は我が家はエレベーター無しの2階在住なので、2でも書いた様に重い物だと抱っこしたまま持ち上げるのは大変です、特に妻は厳しいので軽い物にしました。

最近のベビーカーは分かりませんが、軽いベビーカーでハイシートオート4キャスは調べた時期だとエアリアラクーナ位しかなかったので、コンビのメチャカルなどは選べませんでした。

使ってみてもやっぱり上記の三点はあったら良いと思います、ただ身長175cmの僕には低く感じるので、もう少しベビーカーに高さがあったら尚良いと思いまが、、、。

これから購入を考えている方に参考になってもらえたら嬉しいです!
今度見やすい様に時間ある時に画像とかも追加しますね!!






イクメン日記5 桜祭り

こんばんは!少しサボり気味になってしまった、、、。

仕事が忙しいという定番の言い訳を挟みつつ、イクメン日記でも書こうと思います。

もう桜が咲く季節ですね、もう来週には散ってしまうのかな?早めに行かなくてはと思い、先日相模原の桜祭りに行ってきました!

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ネットで調べてから行ったのですが、凄い人が来るお祭りなんですね、去年は50万人来たとか、、、。

今年は天候のせいか?思ったよりは人混みじゃなかったので良かったです。
常に抱っこヒモだったので人混みが凄いと子供が可哀想だなって思っていたので。

初めて行ったのですが出店の数が凄いですね!自治体?の方達の出店と奥の方は祭りといえばなテキ屋さん達の屋台が沢山出ていました!

ただ焼きそばとかたこ焼きみたいな定番の物はかなり重複していたのでどこで買おうか悩んじゃいます笑

自治体?のお店の方が全体的に安く提供していたのでテキ屋さんはたこ焼き位しか買いませんでしたが、、、。

地元の学生のブラスバンドやパレードなど催しものもちょくちょくやっていて楽しい時間が過ごせました、子供が来年は歩き回れるだろうからまた来年は違った楽しさが味わえそうです!楽しみ!

近くの公園でも遊びました、ここの公園は子供が遊べる遊具の貸し出しがあって楽しそうだったので借りて遊んでみました、

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月齢によって道具が違うので、今は僕が引っ張る車なんですが、もう少し年齢がいったら自分で漕げる自転車みたいなので遊べるそうです!専用サーキットの様になっていたので車とかの危険もないし安心して遊べます。

マイカーの持ち込みもありなのかな??そうしたら自分のおもちゃでいい感じに走り回れそうですね!

キャーキャー言って喜んでたので子供にとっては祭りよりも花見よりも楽しそうでした笑、親子共に大満足です!!

公園も広いので花見をする場所も沢山ありましたよ、ただ寒そうでしたが笑

そういえば最近やっとお風呂上がりの歯磨きに慣れてくれました、泣かれながら無理矢理歯磨きするのは心が痛かったので慣れてくれて助かります。

まだ子供にとっては未知の世界ばかりですもんね、そんな子供の相手をする親も子供に対しての知識はないので未知の世界ばかり、一緒に勉強して楽しく生きていこうね!!